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小动物不仅给人类带来欢乐，而且还有许多健康好处：

安抚情绪缓解压力：一项实验证明，比起与人交流，孩子们在触摸狗狗时的心率和血压会降低，呼吸也趋干平缓。多项医学研究也发现，养宠物的人患心血管疾病的几率降低。

延缓大脑衰老：美国密歇根大学对1369名平均年龄65岁的老人调查研究后发现，长期养宠物有助延缓大脑衰老。

降低残疾风险：日本筑波国家环境研究所收集了约1.1万名日本老人数据后发现，与从未养过狗的人相比，养狗老人患残疾的可能性是从未养过狗的老人一半。